癫痫发病率一直在上升，人们已经认识到癫痫的危害了，癫痫发作作为家属和朋友需要及时进行应对，了解一些应对癫痫的措施是很有必要的，但是，很多患者家属看到癫痫发作都会出现惊慌等反应，针对这个问题，患者家属应注意冷静镇定。

1、生活要有规律不宜劳累和用脑过度，每天应有足够的休息和睡眠，并保持大便通畅。某些患者的发作与便秘有关，便秘时可服缓泻剂以通便。也不宜长期休息，应适当参加体育锻炼和脑力劳动，如听轻音乐、打太极拳等。

2、发作时应立即平卧，将病人头转向一侧，解开衣领及腰带，防止碰伤、坠床，但不可强按，以免损伤或造成骨折。发作后，全身无力，须卧床休息，可按摩四肢，活动关节。

3、避免感冒、感染感染发热可降低脑细胞对氧的耐受性，增加脑的耗氧量，甚至引起癫痫持续状态。一旦因某种原因发热时可在专业医生的指导下用药或取用中医手段退热，如耳尖、大椎放血，如有感冒、哮喘的癫痫患者在服用抗癫痫药的时候，不要随意服用感冒药或氨茶碱类药，因这两类药物相互作用会妨碍抗癫痫药物的吸收，一起服用时，可诱发癫痫发作。

4、告知患者或家属掌握抗癫痫药物的功效与副作用要识别长期服药易被忽略的副作用。合理用药，切忌突然停药，换药或减药量时必须在医生的指导下进行。保持口腔清洁，同时定期测量血常规，以防贫血加重病情。

5、避免精神刺激防止突受惊恐而诱发。少看武打片、恐怖片，少打电子游戏机、电脑等，以减少发作。

癫痫患者千万不要从事驾驶员、接触火、电，高空作业等这类危险的职业，以防不测。在夏天不可冷水降温，患者洗澡时要控制水温、以及时间，避免长时间密闭的空气给大脑造成刺激和缺氧，久不出浴室，家属要提高警觉立刻采取急救措施。