很多人得了癫痫之后都不予重视，对癫痫的危害不重视，从而导致病情恶化，致使更对人患者癫痫疾病，给人类健康造成严重威胁。患者们也不要丧失信心，选择了适合自己的治疗方法之后还是可以治疗的。

1.增加镁的摄入量：

原因：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，成年人体内含镁 20～25 克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。

如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

2.增加钙的摄入量：

在人体内血液中，钙离子有着非常重要的生理作用，它能使神经细胞膜稳定，防止膜电位的异常放电活动，又能降低神经肌肉的兴奋性，参与肌肉收缩，降低毛细血管及细胞膜的通透性，参与细胞内的递质合成。近年来还发现钙离子在脑损伤中有一定的作用。

低血钙时由于神经肌肉的兴奋性增高，可引起肌肉痉挛，手足抽搐。同时低血钙或大量钙离子进入细胞，严重干扰了神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，容易在微弱刺激下发生放电，从而出现癫痫发作。

因此，癫痫患者不需服用特殊营养药物，但是在食品上应当多样化，米饭、面食、瘦肉、肥肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、果蔬等都应吃一点，但量不能多。 以保证每天摄入需要的营养。补充说明：暴饮暴食。用有兴奋作用的补脑药。食“有发性、有火性”、“热气”的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等，都容易诱发癫痫的发作。

由于癫痫病易反复发作，我们对癫痫有了一定的了解，只有全面的去了解，去认识癫痫，才能够去克服它，打败它。因此大家还需积极的做好癫痫病的预防及护理措施，希望各位女性朋友们正确对待，积极面对，及时治疗减少病发，早日远离癫痫的困扰。相信大家对癫痫病的预防常识也有了更加深入的了解。我们只有更好的调整自己的有个积极的心态我们才能更好的痊愈，癫痫病医院医生愿你早日康复!